lördag 3 januari 2009

2009-01-03 befolkat..

Dessa nyårslöften gör att gymmen mer och mer liknar dessa vattendrag som uppstår av regnfloderna i öknen, varenda jävel, ung eller gammal drar fram sina gamla träningskläder från tidigt 80-tal och försöker komma i form alt. dricka vattnet som snart torkar.

Det har väl sin charm... stötte på ett par personer som jag inte mött på flera år, det är ju bra.

Jag jymmade lite också;

Explosiv bänk 80x5x8
Hantelpress b.h. 30x5x8
Sittande rodd fullx5x8 (full = 100, tror jag. borde kollas upp). (suga)
Bikepskurl m stång 50x5x8

dagens pass får många colemans. kanonkul. (buga)

1 kommentar:

Anonym sa...

fint jobbat